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[쉼드림] 중년여성들을 위한 힐링타임
  • 작성자 참참
  • 등록일 2022-11-25
  • 조회 516
the story of a village 치유농장 쉼드림

마을소개

중년여성의 힐링과 즐거움을 위한
쉼드림의 치유숙박 여행

쉼드림은 전북 고창에 위치한 농촌융복합산업 사업 인증 업체로 전문적인 농업체험학습과 치유농업, 농가레스토랑, 카페 등의 사업을 운영하고 있는 곳으로 농업, 농촌의 다원적 기능과 공익적 가치의 중요성을 오시는 분들과 공유하고 환경을 존중하는 마인드로 운영하고 있습니다. 쉼드림에서 로컬여행을 운영하는 목적은 일상에서 받은 도시민들의 스트레스를 농촌에 와서 치유를 받으면 해서 정신적인 스트레스와 육체의 피로를 치유해 드리고 농촌과 농업의 공익적 가치와 기능을 도시 사람들에게 알려주어 농촌에 와서 여행을 즐긴 사람들이 그저 “치유받고 간다.”로 끝이 아닌 “농업인들의 노고가 있어 내가 이런 치유를 받을 수 있었구나“를 느끼게 하고 싶어 쉼드림을 운영하고 있습니다.

쉼드림체험마을

1. 여행 1일차

힐링과 치유를 한번에 즐기는 시간

고창 쉼드림에서의 첫째 날

40~60대 중년여성들의 정신적, 육체적 치유를 위한 전라북도 농촌여행의 메카 쉼드림에서 자녀들의 뒷바라지와 바쁜 일상에 돌아볼 겨를 없는 중년의 삶에서 잠시 벗어나는 건 어떨까? 오롯이 나를 위한 시간을 가져볼 수 있는 즐겁고 소중한 힐링을 선사하는 쉼드림 치유여행을 소개한다. 혼자보다 사랑하는 가족, 정겨운 벗, 그리고 다정한 이웃과 함께 한다면 새로운 인생의 의미를 찾을 수 있고 보다 더 소중하고 행복한 시간이 될 수 있을 것이다.

1일차 일정 안내
1일차 일정
~14:30 도착 및 OT (방배정 : 2인실) 쉼드림
14:30~16:00 맷돌커피 핸드드립 쉼드림 체험장
16:00~17:00 해변승마체험 고창 휘게팜
17:00~18:30 복분자 족욕 쉼드림
18:30~19:00 고창읍성 탐방 (또는 자유시간) 고창읍성
19:00~20:00 우렁쌈밥 콩불백반 저녁식사 텃밭쌈밥
20:00~ 불멍 휴식 후 취침 쉼드림

마치 숲속의 공주가 된 듯한 쉼드림 숙소

# OT, 방배정

전라북도 농촌 숙소 중 힐링 끝판왕! 들어가는 입구부터 공기정화식물이 정성스럽게 채워져 있고 숙소 주변으로 펼쳐진 한가로운 농촌 풍경과 함께 있다. 쉼드림의 숙소는 신선하고 맑은 공기와 포근하고 따스함이 느껴지는 아기자기한 구성으로 되어있어 여심을 행복하게 만들고 있다. 동화 속 오두막 같은 숙소의 모습과 라탄바구니와 패브릭으로 꾸며져 인생컷을 남겨 볼 수 있다. 쉼드림 숙소에서 일상생활에서 쌓인 정식적 스트레스와 피로를 말끔히 씻어내고 새롭게 충전할 수 있는 공간으로 쉼드림만의 장점인 힐링을 위한 대표적인 시설이다.

*구비사항 : 침구류, 세면도구, 수건, 나이트 가운, 에어컨

쉼드림체험마을
쉼드림체험마을

온몸으로 즐기는 힐링타임

# 맷돌커피 핸드드립

직접 로스팅 한 커피의 생두와 보리를 2:1 비율로 맷돌에 넣고 시계 반대 방향으로 갈다 보면 풍부한 커피의 향기가 퍼져나간다. 준비된 알라딘 주전자로 커피를 직접 천천히 드립하여 한방울 한방울 떨어지는 커피 물방울를 보고 들으며 치유하는 시간을 가질 수 있다. 드립한 커피의 향기를 맡고 음미하면 어울리지 않을 것 같던 고소한 보리의 맛과 쌉쌀한 커피의 맛이 어우러져 평소에 마시던 커피와 비할 수 없는 맛이 탄생된다. 차분히 드립한 커피와 함께 공기정화식물과 교감하고 뿜어져 나오는 신선한 공기 속에서 커피 한 잔의 여유를 느끼며 힐링의 시간을 가져보자.

쉼드림체험마을
쉼드림체험마을

# 해변승마

고창 구시포 해변가에 있는 고창해변승마클럽 휘게팜에서 말과 교감하는 시간을 가지고 남녀노소 신체적 발란스와 균형감을 향상시켜주는 승마체험 준비되어 있다. 고창해변승마클럽은 승마를 즐기고 사랑하시는 분들이라면 모두 알고 있는 해변 외승으로 유명한 승마클럽이다. 승마클럽은 자유롭게 기승을 즐길 수 있는 넓은 야외 마장부터 초보자가 배우고 비가 오는 날씨에도 안전한 승마를 즐길 수 있는 원형 마장도 준비되어 있다. 승마를 체험하기에 앞서 보험을 들어야 해서 예약한 게스트께서는 강사님의 설명을 듣고 무료로 보험도 가입하고 승마 장비를 착용하여 안전하게 승마를 하실 수 있다. 기존에 승마 경험이 있는 분들은 아름다운 해변을 달리는 해변 외승 체험도 가능하며 체험료는 별도로 지불해야 한다.

쉼드림체험마을
쉼드림체험마을

# 복분자 족욕

즐거운 승마체험을 즐기고 다시 쉼드림으로 돌아와 준비된 족욕통에 우리 체온과 가장 비슷한 38~40도 사이의 온도로 물을 받아서 복분자 소금을 한 스푼 넣어주면 피로를 날려보낼 수 있다. 족욕은 발을 따뜻하게 하여 전신의 체온을 높여주면서 혈액순환을 활발히 도와준다. 또한 혈액순환이 원활하게 이루어지면 노폐물이 빠져나가면서 피부가 매끈해지고 전신의 근육이 이완되면서 피로회복에 도움이 된다. 그리고 족욕과 함께 준비된 차를 함께 마시면 같이 온 가족, 친구들과 함께 수다를 떠들다 보면 온몸의 피로가 스르륵 녹아 내려가고 잠자리에서 훨씬 쉽게 잠에 들어 다음날 개운한 기분으로 깰 수 있다.

쉼드림체험마을
쉼드림체험마을
쉼드림체험마을

고창읍성 탐방 (또는 자유시간)

야경이 아름다운 고창 모양성은 1965년 4월 1일 사적으로 지정되었다. 모양성 지역에서는 무병장수를 기원하는 성밟기놀이가 전해온다. 읍성을 한 바퀴를 돌면 다리 병이 낫고, 두 바퀴를 돌면 무병장수하고, 세 바퀴를 돌면 극락승천 한다는 유래가 있으니 1박2일 동안 쉼드림에 머물면서 나의 무병장수를 기원하면서 세바퀴 돌아보는 것도 좋은 체험이 될 수 있다. 모양성은 봄에 오면 벚꽃과 철쭉이 아름답게 피어나고 여름에는 맥종죽이 반겨주고 9월 10월 가을이 오면 고창모양성제 축제가 있으니 축제도 즐길 수 있다. 시기에 따라 다양한 아름다움을 선사해 주는 모양성을 탐방해 보자.

쉼드림체험마을

음식과 함께 날리는 피로

# 석식

고창에서 얘기하면 모르는 사람 빼고 누구나 아는 맛집 텃밭쌈밥식당 모든 쌈 채소류부터 음식을 만들기 위해 들어가는 재료 배추, 무, 양파, 등 모두 직접 무농약으로 재배하고 있다. 또한 음식의 맛을 내는 된장, 간장, 고추장도 직접 정성으로 담아내어 놓아 건강하고 맛있게 드실 수 있다. 식당 사장님이 직접 2만 평이 넘는 텃밭에서 수확하는 쌈채소는 모두 유기농으로 키웠으며 무한리필이 가능하다. 담백하고 쫄깃한 우랑쌈장에 각종 쌈채소와 곁들어 먹으면 밥 한 공기가 뚝딱하고 사라진다.

※ 텃밭쌈밥식당은 쉼드림에서 차량으로 1분, 보도로 4~5분 거리에 있습니다.

쉼드림체험마을
쉼드림체험마을

# 자유시간(불멍)

만족스러운 저녁식사를 마치고 다시 숙소로 돌아와서 자유시간을 가지거나 한켠에 준비된 모닥불과 함께 불멍을 즐겨도 좋다. 불멍의 시간에는 마쉬멜로와 고구마 그리고 고창에서 가장 유명한 복분자를 이용한 와인까지 즐길 수 있다. 모닥불의 꽃 마쉬멜로를 꼬치에 꽂아 구워 먹고 모닥불 한켠에 고구마를 놓아 잘 익은 고구마도 즐길 수 있다. 가족, 친구와 함께 불멍을 즐기며 오늘 하루 행복하게 지낸 체험과 경험을 상상하며 하루를 마무리한다.

쉼드림체험마을

2. 여행 2일차

힐링과 치유를 한번에 즐기는 시간

고창 쉼드림에서의 둘째 날

고창 쉼드림에서의 여행 2일차는 오전 일정으로만 이루어져 있다.

2일차 일정 안내
2일차 일정
07:30~09:00 선운산 아침산책 (선택사항 / 차로 20분거리) 선운산
09:00~10:00 조식 & 족욕 (누룽지, 계절과일 아침식사(빵, 샐러드) 쉼드림
10:00~11:00 수경재배 식물체험 쉼드림
11:00~ 일정종료

# 선운산 아침산책

선운산은 선운사가 자리 잡고 있는 고창의 가장 큰 자랑 중에 한 곳이다. 봄에 새싹이 돋으면 연초록으로 아름답고 여름엔 다람쥐들과 계곡에 헤엄치는 물고기와 지저귀는 새들이 심신을 편안하게 해주며 가을이면 안개 낀 선운산이 몽환적인 설렘을 안겨주어 아침 산책을 즐길 수 있다. 고창은 눈이 많은 지역이다. 눈이 쌓인 선운산을 걷다 보면 마음이 치유되는 걸 느낄 수 있다.

쉼드림체험마을
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# 조식+족욕

쉼드림의 힐링은 끝나지 않았다. 여행자들의 아침까지도 따뜻하고 속 편하게 준비를 했다. 구수한 누룽지와 따뜻한 빵과 신선한 샐러드와 계절과일까지 아침에 먹어도 속이 편할 수 있게 준비했다. 그리고 밤새 남았을지도 모르는 마지막 피로까지 날릴 수 있도록 다시 한번 복분자 족욕으로 마무리하여 상쾌하게 아침을 시작할 수 있다.

쉼드림체험마을
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# 수경재배 식물체험

일정의 마지막으로 수경재배 식물체험은 예쁜 유리병에 수경재배 식물을 심어 집에 들고 갈 수 있는 화분을 만드는 체험이다. 준비된 수경재배 식물은 테이블야자, 스킨답서스, 나비란 등 시기에 따라 다르지만 모두 공기정화식물로 실내에 두면 좋은 식물들이다. 쉼드림에서의 휴식으로 끝이 아닌 집에서의 휴식을 이어 나갈 수 있도록 수경재배 식물체험으로 나만의 청정 자연 공기청정기 하나 마련해 보자.

쉼드림체험마을
링크